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On sait bien que les fruits sont très riches en vitamines et en fer qui  rendents les gens plus actifs, c’est pourquoi je vous propose cette recette de Cocktail de fruits frais qui se prépare dans quelques minutes.

Difficulté: simple  |  Nombre de personne: 4  |  Durée: 20 min   |  Coût: pas_cher

Les ingredients:

  • 400 g de fraises
  • 150 g de framboises
  • 150 g de myrtilles
  • 1 melon
  • le jus de 2 oranges + le jus d’un citron vert

Préparation:

1/Lavez les fruits. Séchez-les bien et équeutez les fraises.

2/Coupez le melon en deux et ôtez-en le cœur. Prélevez la chair à l’aide d’un couteau parisien afin d’obtenir des billes de melon.

 3/Mélangez tout dans un saladier. Versez les jus d’orange et de citron. Placez au réfrigérateur pendant 2 h environ.

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